海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
- 发布于:2024-11-12 20:06:34
- 来源:足球直播吧

11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。
格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”
格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”

- 中超 | 足球报:泰山要和崔康熙就年轻化达成共识,并愿意承担年轻化风险
- 中超 | 中冠榆林赛区小组赛第一轮结束,大连涵瑀和兰州海陆暂居小组头名
- 中超 | 北青体育:杨明洋需变更会籍才能为国足出战,足协已启动相关程序
- 中超 | 北青体育:国足教练组选新人非常谨慎目前看向余望难有出场机会
- 中超 | 中超第12轮最佳候选:米内罗、莱切特、瓦科、古加、钟义浩
- 中超 | 北青体育:国足本周圈定新一期集训名单,攻击端人员储备充足
- 中超 | 祝艾尼法亚热马提生日快乐!
- 中超 | 将出战亚洲杯预选赛,中国香港队37人初选名单:10人来自中超中甲
- 中超 | 辽媒:改造后的的铁西体育场,将从容纳2.8万人扩容至4万人
- 中超 | 石家庄功夫vs北京国安单场票将在5月18日早10点正式开售

- 中超 | 足球报:泰山要和崔康熙就年轻化达成共识,并愿意承担年轻化风险
- 西甲 | 一己之力!1亿年薪本泽马28场造30球接近全队一半,37岁率队争冠
- 中超 | 中冠榆林赛区小组赛第一轮结束,大连涵瑀和兰州海陆暂居小组头名
- 英超 | 瓜迪奥拉:哈兰德确实需要队友的传球福登上赛季很擅长破密防
- 英超 | 40岁C罗当前23个赛季夺7个联赛冠军,上次夺联赛还是5年前在尤文
- 英超 | 托纳利:我们一家都是米兰球迷,喜欢效力红黑军团的时光
- 西甲 | 每体:阿隆索并不希望在世俱杯前接手球队,他想从季前赛开始执教
- 中超 | 北青体育:杨明洋需变更会籍才能为国足出战,足协已启动相关程序
- 英超 | 头球破门!马丁内利当选对阵利物浦一役阿森纳队内最佳球员
- 意甲 | 小法:我非常喜欢国米的战术,他们有一种独特的进攻方式